Der T-förmige Griff am oberen Ende des SUP-Paddels. Die obere Hand gehört immer darauf — sonst paddelst du nur mit dem Arm.
Die obere Hand auf dem T-Griff ist das Detail, das Einsteiger am häufigsten falsch machen — und es kostet spürbar Vortrieb. Nur wenn die obere Hand über Schulterhöhe auf dem Griff sitzt, kannst du das Paddel von oben nach unten durchdrücken und Rumpf sowie Körpergewicht in den Schlag bringen. Rutscht sie an den Schaft, bleibt nur Armarbeit übrig. Zwei weitere Punkte gehören dazu: Die Hände fassen etwa schulter- bis hüftbreit auseinander, und das Paddelblatt zeigt mit der Neigung nach vorn, weg von dir — auch das wird ständig falsch herum gehalten. Die Paddellänge liegt für Touring grob 15–20 cm über Körpergröße, für Race etwas kürzer.