Functional Training lernen

Stark für den Alltag.

Functional Training ist eine Disziplin von Fitness. Lerne Functional Training mit DOMISPORTS – Video-Tutorials, Technik-Guides und Equipment-Tipps für Einsteiger bis Profis.

Functional Training-Guides & Tutorials

• Functional Training: Einstieg und Überblick – Anfänger
• Functional Training: Ausrüstung im Überblick – Anfänger
• Functional Training: Die 6 Grundbewegungen als Bauplan – Anfänger
• Functional Training: Kettlebell-Swing richtig lernen – Fortgeschritten
• Functional Training: TRX und Suspension-Training – Fortgeschritten
• Functional Training: Loaded Carries richtig trainieren – Fortgeschritten
• Functional Training: Häufige Fehler und Sicherheit – Fortgeschritten
• Functional Training: Instabilität und Core – was die Forschung zeigt – Profi
• Functional Training: Programmieren nach Bewegungsmustern – Profi

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