Dieser Guide vermittelt die Grundlagen der richtigen
Körperhaltung und Fussstellung, um sicher auf dem Skateboard zu stehen.
Sportart: Skateboarden · Level: Anfänger
Schritt für Schritt
Die Stance ermitteln: Stelle dich entspannt hin
und lass dich leicht von hinten anstupsen; der Fuss, mit dem du dich abfaengst,
gehoert nach vorne.
Vorderen Fuss platzieren: Setze deinen vorderen
Fuss schraeg hinter die vorderen Achsschrauben (Trucks), die Zehen zeigen leicht
nach aussen.
Hinteren Fuss aufsetzen: Bringe den hinteren
Fuss auf das Tail oder ueber die hinteren Schrauben, sodass du einen stabilen,
schulterbreiten Stand hast.
Knie leicht beugen: Gehe leicht in die Knie, um
deinen Schwerpunkt zu senken und Erschuetterungen besser abzufangen.
Blickrichtung festlegen: Schaue immer in
Fahrtrichtung, nicht nur auf deine Fuesse, um Hindernisse fruehzeitig zu
erkennen.
Key Takeaways
Finde deinen Stand: Ob Regular oder Goofy ist entscheidend fuer dein
Wohlbefinden auf dem Board.
Gewichtsverteilung: Halte dein Gewicht mittig und tief, um die
Balance optimal zu halten.
Fussplatzierung: Deine Fuesse sollten ueber den Achsschrauben
stehen, um maximale Stabilitaet zu gewaehrleisten.