Klettern: Sicherheit und Risikomanagement

Dieser Guide fokussiert sich auf die essenziellen Sicherheitsroutinen und das Risikomanagement für ein sicheres Erlebnis an der Wand.

Sportart: Klettern · Level: Anfänger

Schritt für Schritt

Gurt korrekt anlegen: Ziehe den Gurt ueber die Hueftknochen fest und stelle sicher, dass die Schnallen korrekt zurueckgefaedelt oder verriegelt sind.
Achterknoten pruefen: Binde dich mit einem sauberen Achterknoten direkt in die Einbindeschlaufen ein; das Seilende sollte mindestens 10cm ueberstehen.
Partnercheck durchfuehren: Kontrolliert euch gegenseitig vor JEDEM Start: Knoten, Gurt, Sicherungsgeraet und Karabiner (Sicherheitshinweis).
Bremshand-Regel einhalten: Die Bremshand muss das Bremsseil unterhalb des Sicherungsgeraets zu jedem Zeitpunkt fest umschlossen halten.
Sturzraum beachten: Achte darauf, dass sich beim Sichern niemand unter dem Kletterer aufhaelt und du nicht direkt in der Sturzbahn stehst.

Vier-Augen-Prinzip: Der Partnercheck vor dem Klettern verhindert die haeufigsten Unfaelle.
Sicherungsgeraet beherrschen: Kenne die Bremshand-Regel deines Geraets in- und auswendig.
Kommunikation ist Key: Klare Standard-Kommandos verhindern gefaehrliche Missverstaendnisse.