Radfahren lernen

Fahr ohne Grenzen.

Radfahren lernen mit DOMISPORTS – Video-Tutorials, Technik-Guides und Equipment-Tipps für Einsteiger bis Profis. Kategorie: Ausdauer.

Radfahren-Guides & Tutorials

• Fahrrad-Wartung für Einsteiger – Anfänger
• Gut Training: Bis zu 120g Kohlenhydrate/h – Profi
• Polarisiertes Training & TSS-Steuerung – Profi
• Sattel & Lenker richtig einstellen – Anfänger
• Fahrradpflege & Kettenreinigung – Anfänger
• Hydration: Richtig trinken – Anfänger
• Wichtige Verkehrsregeln – Anfänger
• Die richtige Tritttechnik – Anfänger
• Kipppunkt: Aero vs. Gewicht & Rollwiderstand – Profi
• Bergauf fahren für Einsteiger – Anfänger
• Aerodynamik & CdA-Wert Optimierung – Profi
• VO2max: Pre-Load & Micro-Intervalle – Profi
• Sicheres Bremsen im Alltag – Anfänger
• Fahrrad-Check vor jeder Fahrt – Anfänger
• Richtig Schalten leicht gemacht – Anfänger
• K3-Intervalle für maximale Kraftausdauer – Profi
• Grundlagen der Rad-Ernährung – Anfänger
• Pro-Bikefitting & Biomechanik – Profi
• Radfahren: Einstieg und Überblick – Anfänger
• Radfahren: Ausrüstung und Equipment – Anfänger
• Radfahren: Erste Schritte und Übungen – Anfänger
• Radfahren: Häufige Fehler vermeiden – Anfänger
• Radfahren: Grundstellung und Basis – Anfänger
• Radfahren: Sicherheit und Risikomanagement – Anfänger
• Radfahren: Grundtechnik vertiefen – Anfänger

← Alle Sportarten