SUP lernen

Balance & Freiheit.

SUP lernen mit DOMISPORTS – Video-Tutorials, Technik-Guides und Equipment-Tipps für Einsteiger bis Profis. Kategorie: Wassersport.

SUP-Guides & Tutorials

Balance auf dem SUP verbessern – Anfänger
SUP Touren planen: Route, Wetter & Ausrüstung – Fortgeschritten
Wind & Wetter lesen auf dem SUP – Profi
Profi-Konditionierung und Dry-Land – Profi
Ozean-Navigation und Offshore-Winde – Profi
Die Königsdisziplin: Pivot Turn (Step-Back-Turn) – Fortgeschritten
Sprints und Chopped Strokes – Profi
Richtige Körperhaltung und Stand – Anfänger
Lenken mit dem Bogenschlag – Anfänger
Technikoptimierung per Videoanalyse – Profi
Die richtige Paddellänge einstellen – Anfänger
SUP Racing: Aggressive Bojenwenden – Profi
Der effiziente Touring- und Streckenschlag – Fortgeschritten
Bremsen und Anhalten – Anfänger
Perfekter Geradeauslauf: C-Schlag und J-Schlag – Fortgeschritten
Der Vorwärtsschlag (Basisschlag) – Anfänger
Der sichere Start im Knien – Anfänger
Ausrüstung: Das richtige SUP-Board – Anfänger
Sicherheit auf dem Wasser – Anfänger
Das Paddel richtig halten – Anfänger
Aufstehen auf dem SUP-Board – Anfänger
Crossbow-Turn: Schnelle Wenden aus der Fahrt – Fortgeschritten
Tiefenmuskulatur stärken: Einführung in SUP Yoga – Fortgeschritten
SUP Surfing: Bottom Turn und Top Turn – Profi
Radikale Cutbacks und Finnen-Setup – Profi
SUP Core-Fitness: Balance und Stabilitätstraining – Fortgeschritten
Footwork auf dem Board: Der Cross Step – Fortgeschritten

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